분류 전체보기11 배드버그 물린자국 증상 및 예방방법 오늘은 빈대와 배드버그에 대해 포스팅 해볼까 합니다작년에 여행가서 좋은호텔에 숙박했는데도 물려서 자국이 꽤 오래남았던 기억이 있는데요여행에서 벌레물린 사고는 많이 들어봤지만 제가 당할줄은 몰라서 당황했어요외국인데 당장 약은 뭐먹어야하며 약은 뭐발라야하지 .. 싶더라고요 배드버그 물렸을때 증상* 배드버그 물릴때 증상은 모기 물린거와 같이 가려움 * 여드름 자국 처럼 흉터나기 시작* 한군데만 있는게 아니고 번지기 시작 ( 번지는건지 다 물린건지 .. 상식적으로 다 물렸다는건 불가능 )* 점점 피부가 부풀어 오르기 시작실제로 제가 물리고 제 몸에 난 흉터자국 인데요 ..3주간의 여행에서 1주일 되는날에 물렸어요 당장 여행은 해야하니외국 한인약국가서 증상 말하고 약바르고 먹는약은 안먹었거든요약 바르기 .. 2024. 5. 30. 안질리는 다이어트식단 양배추계란 키토김밥 오늘도 운동을 끝내고 냉장고에서 죽어가고 있는 야채들 처리해요 ~.~ 저는 키토김밥 유행한지 꽤 되었어도 한번도 안사먹고 안만들어 먹어 봤거든요 밥없이 김밥이 맛있을까.. 하는 의문과 굳이.. 하는 마음 근데! 진짜 밥이 안들어 갔지먄 너무 맛있는데요? ㅋㅋㅋㅋ 다들 아시겠지만 시작해볼게요 양배추 채 썰어서 식초 물에 5분 담궈 행궈줍니다 양배추에는 불순물이 많다고 하니 꼭 식초물에 세척해서 사용하시는거 권유드려요 ! 재료는 최대한 간단하게 있는 재료들로만 만드려고 했어요 당근은 사두면 오래 사용하니까 ! 당근 채썰고 소금 1 넣고 숨 죽을때까지 볶아줍니다 계란 3알 풀고 채 썬 양배추 , 소금 1 넣어줍니다 이때 매콤하게 드실분은 청양고추 넣으셔도 됩니다! 기름 두른 팬에 약불로 천천히 익혀줄게요 어느.. 2024. 5. 29. 식단할때 꼭 먹는 다이어트 참치오이김밥 안녕하세요 오늘은 제가 식단으로자주 먹는 다이어트김밥 참치오이김밥을 소개해드리러 왔어요 ~169 / 54 로 몇년째 유지중인 저는 두달전 까지만 해도 인생 최대 몸무게 58kg 을 찍었습니다 ..은동도 했지만 음식도 좋아하고 술도 좋아하던 탓에 갑자기 연속으로 많이 먹은 날 터지고 터져서 최대 몸무게르 찍었던거 같아요 ... !그렇다고 술도 안먹을 수 없고 술 먹으면서 반주를 안할 수 도 없으니술을 먹는 한끼 말고 나머지 한끼는 좀 클린하게 먹어야 겠다고 생각을 하고주구장차 김밥만 만들어서 먹었어요.양배추계란 김밥 , 키토김밥 , 당근 김밥 등등 매일 먹어도 질리진 않았지만엄청 배가 차지도 않더라고요 .. ㅠㅠ 이게 무슨 다이어트김밥인가 .. 금방 배가 꺼지는데 .. 생각하면서 냉장고를 뒤적뒤적 거렸.. 2024. 5. 27. la 현지인들만 아는 미국 서부여행 팜스프링스 숙소 추천 안녕하세요 오늘은 작년에 제가 여름휴가로 한달 미국 서부여행을 하면서 너무 좋았던팜스프링스를 포스팅 해볼게요! 팜스프링스에서 좋았던 1번 숙소와 근처 가볼만한 곳을 추천해 드릴게요.일단 팜스프링스는 미국 서부에 캘리포니아주에 있는 사막 가운데에 있는 최고의 휴양지라고 생각하시면 되는데 이미 유명한 휴양지여서 할리우드 영화배우들이나 유명인사들 , 관광객들은 늘 휴양하러 온다고 해요.LA에서 차타고 1시간30분이면 가는 거리이기 때문에 보통 렌트를 하셔서 많이 가시거나 , 버스 타셔도 되고 우버 타셔도 됩니다! ( 저는 우버 타고 갔는데 우버는 비쌈 )팜스프링스는 다양한 스포츠를 즐길 수 있는데요 대표적으로 골프장이 매우 유명해요 50개의 골프코스가 있는 골프장으로 겨울에도 골프를 칠 수 있을 정도의환경.. 2024. 5. 26. 이전 1 2 3 다음
