일상4 안질리는 다이어트식단 양배추계란 키토김밥 오늘도 운동을 끝내고 냉장고에서 죽어가고 있는 야채들 처리해요 ~.~ 저는 키토김밥 유행한지 꽤 되었어도 한번도 안사먹고 안만들어 먹어 봤거든요 밥없이 김밥이 맛있을까.. 하는 의문과 굳이.. 하는 마음 근데! 진짜 밥이 안들어 갔지먄 너무 맛있는데요? ㅋㅋㅋㅋ 다들 아시겠지만 시작해볼게요 양배추 채 썰어서 식초 물에 5분 담궈 행궈줍니다 양배추에는 불순물이 많다고 하니 꼭 식초물에 세척해서 사용하시는거 권유드려요 ! 재료는 최대한 간단하게 있는 재료들로만 만드려고 했어요 당근은 사두면 오래 사용하니까 ! 당근 채썰고 소금 1 넣고 숨 죽을때까지 볶아줍니다 계란 3알 풀고 채 썬 양배추 , 소금 1 넣어줍니다 이때 매콤하게 드실분은 청양고추 넣으셔도 됩니다! 기름 두른 팬에 약불로 천천히 익혀줄게요 어느.. 2024. 5. 29. 신종 인터넷사기 보이스피싱 후기 다들 조심하세요 안녕하세요 어제 인터넷사기로 보이스피싱 당한 후기 전해드리려고 왔습니다.너무 열받았는데 뭐 어쩌겠어요 당한 돈이 돌아오는것도 아니고 할 일은 해야죠 지금도 열받긴 한데 .. 바보같이 당한 제 탓도 있다고 생각하며 앞으로 제 2의 피해를 막기 위해서 도움을 드리고자창피하지만 남겨봅니다.요새 집에 있는 시간도 많고 컴퓨터 하는 시간도 많아져서 남는 시간에 재택부업 알바나 해보려고알바몬에 공고 지원 했었거든요. 근데 다음날 채용문의가 진짜 많이 왔었어요 뭐 거절할건 거절하고 괜찮은건 답장하고 했었는데이런 알바문자가 여러개 왔었는데 저는 제가 공고 올린것도 맞고 다음날 바로 연락도 왔고전화도 오고 뭐 이곳저곳이니까 뭐가뭔줄 모르고 일단 하겠다고 카톡을 했습니다 초기비용도 안든다고 하고 그냥 진짜 단순 업.. 2024. 5. 26. 남은 치킨 파스타로 처리하는 유지어터 안녕하세요 오늘 맛있게 해먹은 치킨파스타를 소개해드릴게요. 남은 치킨으로 크림치킨파스타를 만들어 먹었는데요너무 맛있고 치킨 처리도 가능해서 음식물도 줄이고 나름 식단할 수 있는 요리 입니당 ^.^ ~저는 양베추 많이 , 양파 , 당근 , 고추 넣었는데요당근은 엥?? 하실수 있으실 거 같은데 있으면 넣어주세요.넣으면 별미입니다. 색감별미 ㅋ페페론치노 있으신 분들은 청량고추 대신 페페론치노로!저는 없었는데 오히려 청양고추가 더 좋아 야채가 반인 내 요리 이러니 유지어터가 가능하죠 ( 169 / 53kg ^^ ) 참고로 인생몸무게 58kg 을 보고 충격먹고 빼서 유지 중입니다 팬에 올리브오일 또는 카놀라유 넣어 주시고야채 먼저 한번에 넣어 익혀줍니다 ( 중불 )다진마늘과 소금으로만 간 해줬어요다진마늘 1 소금.. 2024. 5. 23. 대패삼겹살로 맛있는 삼겹김치덮밥 만들기 ( 자취요리 ) 냉장고를 털어야할겸 간단하게 만들겸 10분컷으로 만드는 삼겹김치덮밥 알려드릴게요 원래는 삼겹김치볶음밥을 먹으려고 했으나 두번 볶기 싫어서 뎦밥으로 바꼈다는 사실근제 이게 더 맛있는건 뭔데요? ㅎㅎㅎ 칼질에 아직 서툰 백수언니 집에 굴러다니는 여채 다 꺼내서 먹기좋게 손질 해주세요저눈 양파랑 고추맨 넣었지만 있는대로 넣으셔도 됩니다보통 파만 넣어도 되는데 저는 파보다는 양파를 더 좋아히고 매운음식을 좋아하기 때문에 청양고추도넣어줬답니다 ~~ 엄마표 묵은지는 최고 맛이 없을수가 없지 !묵은지 꼭 아니여도 됩니다 충분히 맛있어요 !저는 집에 묵은지밖에 없어서 사용 했어요.기름 두른 팬에 김치먼저 볶기 1~2 분간 볶기손질한 야채 넣고 1분 볶기 (중불)냉동삼겹살 넣고 고춧가루 적당량 넣기 (생략가능)저는 .. 2024. 5. 22. 이전 1 다음
